Przygotowałam dla Ciebie coś specjalnego!
Zachęcam Cię serdecznie do odkrycia mojej wyjątkowej oferty stworzonej specjalnie dla Ciebie. Dostosowane rozwiązania, profesjonalna opieka i indywidualne podejście czekają na Twój start w kierunku zdrowszego życia. Sprawdź, jak mogę Ci pomóc osiągnąć Twoje cele.
Co oferuję jako dietetyczka?
Pomogę Ci wyjść z błędnego koła odchudzania. Zmienisz swoje nastawienie
do jedzenia, nauczysz się na nowo nim cieszyć bez stresu i napięcia.
Zrozumiesz jakie schematy i pułapki rządzą Twoimi myślami i jak się z nimi
uporać.
Osiągniesz szczupłą sylwetkę na lata, bez wyrzeczeń. Dostaniesz elastyczny
jadłospis, w którym użyte produkty oraz ilość posiłków zależą od Ciebie.
Nauczysz się, jak komponować posiłki zgodne z Twoim zapotrzebowaniem
kalorycznym tak, aby zbędne kilogramy już nie wróciły.
Poprawisz samopoczucie i złagodzisz lub wyeliminujesz objawy choroby.
Układam diety m.in. w takich schorzeniach:
• insulinooporność• choroba Hashimoto• celiakia• choroby tarczycy,
• PCOS• nadciśnienie tętnicze• IBS• cukrzyca typu II• dna moczanowa
• osteoporoza• hipercholesterolemia• problemy trawienne• problemy skórne• SIBO• choroba refluksowa przełyku• hipoglikemia reaktywna• anemia
• choroba nowotworowa.
Jeśli będzie taka potrzeba wykonam testy na nietolerancje pokarmowe, jeśli
znasz swoje alergie i/lub nietolerancje ułożę dietę eliminacyjną z
odpowiednimi zamiennikami, abyś była odpowiednio odżywiona, zdrowa, bez
produktów niewskazanych w diecie.
Przygotuję dietę bez mięsa lub roślinną, odpowiednio zbilansowaną. Poznasz
nowe szybkie metody przygotowania pełnowartościowych posiłków bez
mięsa.
Poprawisz swoje wyniki sportowe, nauczysz się co i jak jeść, aby osiągnąć
maksimum swojej formy. Dostaniesz menu dopasowane do Twojego cyklu
treningowego wraz z suplementacją sportową.
Zadbasz o zdrowie swoje i dziecka, zarówno w okresie ciąży, jak i laktacji.
Rozwiejesz wątpliwości co do szkodliwych produktów oraz wpływu Twojej
diety na samopoczucie i zdrowie Twojego dziecka. Nauczysz się, jak
utrzymać zdrową wagę i wrócić do formy jako młoda mama.
Karmienie Twojej pociechy przestanie być utrapieniem i wyzwaniem, stanie
się spokojnym, przyjemnym procesem. Wprowadzisz odpowiednie nawyki
żywieniowe u Twojego dziecka i całej rodziny.
Dowiedz się w czym mogę Ci pomóc!
Diety
Odkryj naszą różnorodność diet dopasowanych do Twoich celów i preferencji. Zrównoważone i smaczne podejście do odżywiania, wspierające Twój zdrowszy styl życia. Rozpocznij nową drogę już teraz!
Diety Sportowe
Eksploruj naszą kolekcję specjalnie opracowanych diet sportowych, stworzonych po to, by wspomóc Twoje osiągnięcia w treningach. Bez względu na dyscyplinę, nasze plany żywieniowe dostarczą Ci odpowiednich składników odżywczych, aby zwiększyć wydajność i przyspieszyć regenerację. Wybierz zdrowy sukces dzięki naszym dietom sportowym!
Pomoc w insulinooporności
Zapoznaj się z naszymi dedykowanymi planami żywieniowymi dla insulinoodporności. Skomponowane w celu regulacji poziomu cukru we krwi, nasze diety pomagają kontrolować tę kondycję. Wybierz zdrowszą przyszłość dzięki specjalistycznym planom dostosowanym do Twoich potrzeb.
Od wprowadzenia dobrych nawyków żywieniowych i zdrowego trybu życia dzieli Cię już tylko jeden krok!